Rörlighetskurs - fortsättning

Nu är det dags för fortsättningskurs för er som tidigare gått någon av Neurolizes grundläggande rörlighetskurser. Vi kommer jobba vidare med kroppen med basen i det du tidigare lärt dig. Kursen passar för dig som använder dig av övningarna från tidigare kurser och känner att du vill lära dig mer.

Kursinnehåll:

• Kort repetition från tidigare kurser
• En rörlig ryggrad - grunden för hälsa
• Fotledens rörlighet - hur påverkar den resten av kroppen
• Lymfan och glymfan
• Andning och avslappning
• Kost och kosttillskott

Det kommer inget kompendium till denna gång. Ta gärna med ditt gamla och anteckningsmaterial.

Varje tillfälle avslutas med 15-20 minuter avslappning

PRIS & TIDER

När: Måndagar 9/1, 16/1, 23/1 och 30/1 kl. 18-19.15

Pris: 90€

Anmälan: janewitting@hotmail.com senast 31/12

Gruppstorlek: 4-12 deltagare

Under kursens gång har du 20% rabatt på alla kosttillskott och 15% rabatt om du bokar en individuell behandling.